BA NỬA PHÚT _ BA NỬA GIỜ
Nửa phút tỉnh giấc, nửa phút ngồi
Nửa phút tỉnh dậy thế rồi mới đi
Người già phòng choáng hiểm nguy
Mỗi lần ngủ dậy vội gì mà nhanh
Sáng mai đi bộ dưỡng sinh
Nửa giờ vận động mạch tim điều hòa
Nửa giờ ngủ trưa để mà
Tinh thần minh mẫn cho ta khỏe người
Buổi chiều cũng nhớ dạo chơi
Nửa giờ đi bộ ai ơi thực hành
Để cho sức khỏe yên bình
Sống lâu sống khỏe với con cháu mình
9/7/2012
Giúp mình đi bộ hăng say hàng ngày
Nửa giờ đi bộ cầu may
Sức khỏe thể lực hàng ngày nâng cao