THỨC ĂN HỢP LÝ
Mỗi ngày một cốc sữa
Cơ thể cần can xi
Chất bột hơn hai lạng
Phòng tránh bệnh béo phì
Chất đạm ngày ba lạng
Cả đậu cá thịt tôm
Có bốn điều cần nhớ:
Có thô và có tinh
Không ngọt và không mặn
Ăn no bảy phần mười
Ngày ăn bốn năm bữa
Năm lạng rau quả tươi
Đỏ: rượu vang, cà chua...
Phòng tim mạch ung thư
Trà xanh, rau đó
Phòng động mạch cứng xơ
Trắng như bột yến mạch...
Giảm colesterol
Mộc nhĩ đen giảm nhớt
Tránh nhồi máu cơ tim
Vàng: cà rốt, bí ngô...
Nhiều vitamin A
Phòng viêm, phòng cảm cúm...
Mắt mờ sẽ sáng ra
23/8/2012
TB
그르나 오늘은 맑고 쾌청한 날씨입미다. 좋은 하루 되시기를... -불변의흙-
Món ăn hấp dẫn lạc vào là mê
Đàn tranh gảy giữa đêm khuya
Tim ai thổn thức khi nghe tiếng Kiều ?
Lương ăm mươi bữa để rồi đi vay!
Chúc chủ nhật an lành và vui vẻ!
Ngày nghỉ chúc vui vẻ nha !
Món ăn bổ ích bao điều hay ghê
Món nào cũng hết ý chê
Làm cho một bụng no nê rùi dzìa .... Hihii
Cám ơn bạn nhiểu nha
Chiều cuối tuần vui vẻ hp ngọt ngào nhé bạn iu
Buổi chiều vui vẻ nhé!
Chẳng đi mà được các nàng ''mang ''theo
èo ơi nằm ngủ chèo kheo
Tỉnh dậy thì thấy cổ đeo đôi giầy ....
Căn dặn người bệnh nhân
Ăn theo suất theo phần
Cho thể chất,tinh thần
Mỗi ngày một nâng cao
.....................???
Qua thăm CỎ DẠI được thưởng thức entry"THỨC ĂN HỢP LÝ"thật thú vị và độc đáo,phải chăng CỎ DẠI là một nữ quân y đang đưa ra một phương thuốc diệu kỳ cho các quân nhân...?
Bà con còm 4 cái rồi lão yà cất luôn
Bây chừ nỏ biết lão chuồn
phương trời nào nựa em Cỏ dại ơi phương nào
Thức ăn đẹp.nhậu thôi
눈빛이 아닌 시선을 볼 수 있어야 한다고 생각합니다. 감사합니다.
-불변의흙-
Khỏe,đẹp gái bảnh trai!
blog.yahoo.com/tour.for.everyone
Thật là bắt mắt
Nào hoa củ quả
Cắt gọt khéo tay
Hướng dẫn cách ăn
Bảo vệ sức khỏe
Thật là kỳ tài.
Chúc ngày mới nhiều yêu thương em nha.
Anh thấy khỏe hẳn ra
Hoa quả sao ngon thế
Cho anh ăn với nha.
.
Chúc Bác sỹ,chiến sỹ vui khỏe nhé
cứ muốn ở mãi ứ muốn về.
Ngày mới vui vẻ nhé!
Ngày cuối tuần tràn đầy niềm vui nhé em !
CHÀO EM
Đêm ngon giấc bạn nhé
là tính theo cách nào bạn nhỉ? hai lạng gạo nấu cơm hay là 2 lạng cơm đã nấu? mình ăn 2 lạng gạo thì thấy mập quá.!